祛斑需要科学的方法，并且要结合内外，双向祛斑。仅仅依靠一种祛斑产品是不够的。首先我们需要了解色斑形成的原因，选择合适的祛斑方式和正规的祛斑产品。想要彻底祛斑需要了解斑的形成原因，并从根源出发，找到解决问题的关键办法。斑的形成原因包括遗传、月经周期、日晒因素和精神压力等。除了选择合适的祛斑方式，在日常生活中也需要注意保持良好的作息时间、良好的心态，选择正规的祛斑产品，不要乱用化妆品等。由于色斑形成周期长，祛斑的周期一般为三个月到五个月不等，需要采用安全健康的方法。