我们的皮肤长斑的原因之一是因为体内新陈代谢变慢，而三七粉则有促进血液循环、新陈代谢以及抑制黑色素生成的功效，这对祛斑非常有效。我们可以通过内服或外用的方式使用三七粉，内服时可以直接服用或者与牛奶、蜂蜜等混合，外用则可以制作成三七面膜涂抹于面部。但需要注意的是，使用三七粉祛斑需要坚持一段时间，不要寄望于短时间内闪电见效。1. 珍珠三七粉面膜：材料包括珍珠末、三七粉、灵芝粉和陈皮粉，每种粉末一茶匙，加半只蛋白开匀。涂抹于面部后等待20分钟后洗掉即可。2. 三七粉面膜：取5-10g三七粉，加水、蛋清或牛奶调和成糊状，涂抹于面部后等待20分钟后洗掉即可。3. 三七粉自制面膜：取适量三七粉，边慢慢加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，涂抹于面部后等待20-30分钟后洗掉即可。