三七粉美容祛斑功效吃法(三七粉祛斑法神奇)?

三七粉祛斑的正确吃法是：每天睡前用一小勺三七粉，约2-5克，加入一杯牛奶中，搅拌均匀后饮用。或者，同样加入适量温水中并加入蜂蜜。不要误以为吃得越多越好，因为尽管三七粉没有副作用，少量多次是更好的选择。例如，如果想每天吃5克，可以将其分别加入早、中、晚的牛奶中，分别为2克、2克和1克。

另外，您也可以使用自制的三七粉面膜。取10克三七粉放入碗中，再加入两个蛋清或牛奶。混合均匀后，将其涂抹在脸上，等待半个小时后洗掉，这可以有效地祛斑。

总之，正确的用量和频率是使用三七粉祛斑的关键。