2、薰衣草茶：薰衣草茶中含有丰富的薰衣草精油成分，可以淡化色斑，也可紧致肌肤、美白肌肤、修复肌肤的疤痕，还可以起到镇静肌肤的作用，排毒养颜的效果也十分不错，保湿美白肌肤是它的强项之一。
3、白芷冰糖饮：将白芷和冰糖加水炖煮30分钟后饮用，可舒肝降火，养血化淤。
4、姜片蜜水：将适量的鲜姜片放入杯中，加入200-300毫升开水浸泡5-10分钟，加入少许蜂蜜搅匀即可饮用。长期饮用可改善面部色斑，缩小斑的面积和深度。
5、当归山楂茶：将当归、山楂、白藓皮和白蒺藜各取10克，浸泡10-20分钟后饮用，每日1剂，连续1个月。此茶可疏肝健脾，消斑化淤。
6、斑的种类和成因：雀斑99%来自遗传，在青春期前形成，主要发生于阳光晒到的部位，产生大小约1至2nm的浅棕色斑点。而黄褐斑则呈现淡褐色，呈片状，常见于面部，与内分泌、女性荷尔蒙失调有关。晒斑是因晒太阳引起的，好发于40--50岁的中年人，长在脸、手背、背部、胸前、上下肢。老人斑则多在中年之后，而且不只在晒太阳的部位产生。孕斑可以在怀孕时出现，但在产后便会退去，是与怀孕时的年纪有关。汞斑则是长期使用含汞成份的美白霜而产生的斑点，会反黑而且更黑。汗斑则是由霉菌感染皮肤所造成的皮疹，会以雨滴状的白色或咖啡色斑点表现，如果流汗或遇热时，有时会突然发红或发痒。不同种类的斑，治疗方法和预防措施也不同。
以上都是常见的淡化色斑的方法和了解斑的种类和成因，每个人的肌肤都有不同的需求，选择适合自己的最有效的美白去斑方法也需要适当的护肤和保健。