色斑的形成原因有很多,可以大致分为外部原因和内部原因。外部原因包括阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等;内部原因包括生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等。
除了选择适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:保证良好的作息时间,不要熬夜;调节作息规律,避免过度疲劳;经常食用柠檬汁或者使用白醋面膜来消除斑点及美白。
冰糖柠檬汁具有抑菌消炎的功效,经常食用柠檬汁可以有效消除斑点、美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用会更加有效。柠檬还可以外敷患处,以达到快速祛斑的效果。
使用白醋面膜也是一个很好的选择。在纯净水中加入少量的白醋,浸泡纸膜后敷脸,每隔3天使用一次,可以达到美白的效果。这种面膜不仅有效,也不需要花费太多钱,值得一试。