美甲的好处在于能使长得不整齐的手指或脚趾变得好看，增加美甲人的自信心，为自我形象打造更全面的效果。但是，频繁美甲会导致指甲逐渐变厚、颜色变暗、变灰；同时，有些三无产品可能含有船、砷、汞等重金属，对已经变形的指甲会更加有害。美甲时需要使用各种色素和化学品，如果是劣质产品，则有可能含有大量可能致癌的荧光剂。此外，美用过程的不严格消毒程序，也会造成交叉感染。
因此，在进行美甲时应注意选择正规厂家生产的产品，了解所用产品的成分，并且严格执行消毒程序。美甲也应因人而异，不可跟风，自我感觉良好即可。保持健康是最重要的，追求美丽无可厚非，但不能以牺牲健康为代价。