1. 合理补充胶原蛋白：皮肤松弛的主要原因是胶原蛋白流失。日常应多吃含胶原蛋白丰富的食物，如鱼皮、猪蹄、骨头汤等，切忌吃过多的油腻食物和暴饮暴食。
2. 做脸部操：每天坚持做脸部操可以缓解面部肌肉松弛问题。具体方法是轻轻合上嘴巴，向左侧尽最大的限度移动下巴到底，再换另一侧，每天坚持即可。
3. 刮痧：刮痧是很好的保健方法，能够有效促进面部血液循环，为面部的细胞提供足够的氧气和血液，长期坚持能够使面部更加有光泽，改善松弛的问题。
4. 防晒：长时间受到紫外线的照射会导致皮肤过度氧化，从而失去弹性，变得松弛下垂。出门前涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害。
除此之外，还可以使用肌肤紧致霜、冷热水交替洗脸、洗脸时按摩、嚼口香糖等方法来改善皮肤松弛。如果非手术方法无法矫正，也可以尝试线雕、拉皮等手术方式进行改善。
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