若你发现自己面部肌肤不再紧致而显得苍老，可能是因为个人的类人肽（紧美）流失、遗传体质、精神紧张、受阳光照射、睡眠饮食等因素导致的皮肤老化。饮食、保养、运动等方面都可以延缓皮肤下垂的速度。
1. 提供充足的营养：导入类人肽，净化角质层，并修复受损的皮肤，肌肤变得光滑、亮泽。
2. 多补充水分：多饮水可以短时间内有效补充皮肤水分。
3. 热水洗脸：使用温度较高的水可以促进皮肤细胞的呼吸。
4. 补充维生素C：多吃富含维生素C的果蔬，有助于合成胶原蛋白，改善面部皮肤松弛以及皱纹的现象。
5. 加强运动：适当运动可以延缓肌肉流失，防止松弛，使肌肤更年轻。
皮肤松弛造成的后果包括颧骨两颊的皮肤松弛老化、眼角下垂、上睑松弛、脸颊中部凹陷、小V脸变方形脸、肤色暗沉色斑等现象。
另外，保养时要避免摄入过多铝元素、患斑不宜食用刺激性食物等，并不可盲目服用胶原蛋白。
综上所述，修复脸部皮肤松弛需要细心呵护，注意饮食健康、保持运动、选用合适的保养品等方法。