首先，要养成良好的生活习惯，停止不良的习惯，如熬夜、乱用化妆品、心情糟糕等等。这些习惯会导致皮肤衰老的加速，增加皱纹的数量和长度。
其次，要开始使用抗老护肤品。皮肤自我修复能力随着年龄的增长而下降，仅靠生活习惯是远远不够的。需要投入更多精力和金钱去选择更为深度且有效的抗老护肤品。建议大家认真了解护肤品成分，选择含有抗老成分如A醇、胜肽等的护肤品。
最后，要保持好心态，不要因为皱纹的问题而过度焦虑，正确看待衰老状态。同时，保持心情愉悦，心态良好也会有助于改善肤质。
推荐使用含有抗老成分的护肤品如Olay超A瓶和百雀羚小绿瓶等。同时，注意选择合适的护肤品，有助于延缓皮肤的衰老，减少皱纹的产生。