1. 物理抗衰老 这是通过填充硬件实现抗衰老效果。通常我们讨论的是面部皮肤的老化问题，因为面部皮肤是我们在外出时最容易被发现的部位。当面部皮肤老化时，通常会出现八字纹。斜线越多，皱纹也越多，这意味着你的皮肤越老。八字纹通常是由于面部胶原蛋白流失、皮肤弹性下降、皮肤表面塌陷，从而形成凹陷纹。但是有很多方法可以缓解和解决这个问题，如高端物理抗衰老、中档物理抗衰老等。
2. 养生抗衰老 这种方法关注的是饮食和生活方式。正确的饮食和生活方式可以显著减缓人体细胞的衰老速度。这包括摄入富含抗氧化剂的食物，如蔬菜和水果，还要避免吸烟、过度饮酒，保持正常的睡眠时间和合理的锻炼频率。
3. 化学抗衰老 这种方法是采用化学物质抵抗衰老。一些化妆品和医疗手段现在可以通过使用化学成分来减缓人体细胞的衰老速度。例如，很多胎盘素和干细胞制品都可以帮助皮肤变得更健康、更年轻。干细胞可以彻底修复皮肤中的缺陷和受损区域，从而使皮肤变得更年轻、更健康。