2、当你情绪愉悦的时候,可以试着DIY面膜。用面膜纸蘸满牛奶,敷在脸上,听几首歌,然后用温水洗脸。晚上睡觉前也无需大量使用化妆品,简单地涂一些橄榄油即可,它很有滋养功效。
3、饮食要科学搭配哦,尽量避免油炸食品,它可能导致脸上长痘。多吃水果和坚果,喝牛奶豆浆或新鲜果汁,少喝饮料。
4、每天至少要喝八杯水,但是睡前不要再喝,否则眼睛会肿。
5、早上起床空腹喝一杯蜂蜜水,可以排毒养颜。在户外多进行一些运动,让皮肤得到新鲜空气的呼吸。
6、心情一定要开朗,不要因小事而上火。
7、只要身体健康,肌肤就会很好哦!还有,一定要认真学习,不要等到考试前才紧张,熬夜看书会导致黑眼圈和眼袋,让气色变得差劲。多睡美容觉才是亮丽肌肤的秘诀。