1、保持脸部清洁很重要，即便晚归，也要记得洗脸。使用简单温和的面霜即可，不要过分追求华丽的妆容，自然素颜就是最好的。
2、心情舒畅的时候，可以尝试自制面膜。将面膜纸浸泡在牛奶里，敷脸听几首音乐，让肌肤得到充足的水分滋润。晚上睡前，一些简单的护肤措施也很重要，可以使用橄榄油来滋养肌肤。
3、饮食要科学搭配，少吃油炸食品，容易引起肌肤问题。多吃新鲜的水果和坚果，喝牛奶、豆浆和果汁，而不是饮料。
4、每天至少喝八杯水，但睡前不要喝，以免导致眼部肿胀。
5、清晨空腹喝蜂蜜水可以帮助排毒养颜，多出门进行户外运动，呼吸新鲜空气，让肌肤更加健康。
6、心情要保持开朗，不要让小事情影响情绪，保持心态平衡有助于皮肤的健康。
7、年轻身体好，健康才是最重要的，不必过于追求完美，好的学习和生活习惯对于皮肤也十分有益。同时，要充分享受美容觉的好处。