1.洁肤：保持皮肤清洁，去除污垢和油脂。 2.补水：给皮肤补充水分，防止干燥和紧绷感。 3.夏天别忘了用防晒：使用防晒产品来保护皮肤免受紫外线伤害，可以选择配套的晒后修复产品进行修护。 4.选择适合的牌子：不要使用过于高档的化妆品，对于年轻的皮肤来说并不适合，过度依赖高档产品可能导致皮肤功能下降。 5.建议使用的牌子：可以考虑国产的佳学，性价比较高；妮维雅也是个不错的选择，尤其是妮维雅的爽肤水（粉水）适合初学者使用，温和无酒精，可以收敛毛孔和清洁皮肤。