想祛斑该怎么做(祛斑小妙招)?

其次，常常补水、保湿很重要，因为干燥是斑点产生的另一因素。要时不时地喝水，并且保证内部和外部都有充足的水分。这能使皮肤看起来更水润水嫩。

对于基础护理，面膜是个可以多敷的好选择。

另外，饮食也很重要。应多食用豆类、谷类、麦类或黑米等富含营养成分的食物，尽量减少摄入酸性的食物。