为了保养皮肤，你可以使用一些补水产品，这有助于皮肤保持水分和弹性。另外，避免食用烈性食品，以免对皮肤产生不良影响。保证良好的睡眠质量也至关重要，因为它有助于身体修复和恢复。同时，避免使用含有激素的化妆品，选择自然成分的产品有助于促进皮肤更自然的条件下恢复健康。