三七粉美容祛斑功效吃法(三七粉祛斑好方法)?

三七粉祛斑的吃法很简单：每天睡前用一小勺三七粉（大约2-5克）倒入一杯牛奶中，搅拌均匀后一起喝下。除了和牛奶一起之外，还可以将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂蜜兑着喝，效果也是一样的。但是，不要以为吃得多就会更好，最好是少量多次，比如打算每天吃5克，可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，这样效果会更好。少量多次才能达到养生的效果，吃的次数可以根据个人时间安排来定。

另外，还可以用自制的三七粉面膜来祛斑。取10克左右的三七粉放入碗中，加入两个蛋清或者牛奶，然后搅拌均匀，涂抹在脸上，待半个小时后洗掉，可以达到很好的祛斑的功效。

总之，三七粉是一种非常好的祛斑药物，但要记得适量多次，以及结合其他生活习惯来避免斑点复发。