想要科学地祛斑，就需要内外结合、双向祛斑。仅靠单一的产品是无法完全去除色斑的，必须要根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品。色斑的形成原因多种多样，可大致分为外部原因和内部原因。外部原因包括阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因包括生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等。日常生活中，可以通过保证良好的作息时间、长期服用维生素C和E、食用富含这两种维生素的食物等来祛斑美白。另外，也可以尝试生姜酒精去斑、柠檬冰糖水、生石灰糯米去斑等方法，以取得更好的效果。