怎样全身美白(如何让皮肤变白)(如何使皮肤变得白皙)?

请注意：不管您是要植皮、削皮还是打美白针，请不要乱吃东西！这些化学物质内服后需要肝肾代谢，它们无法承受铅、汞等重金属的残留。请为自己的健康负责，也为您的良心负责。即使您看到某些网站推荐这些东西，不要上当受骗。请不要自欺欺人，被骗将会带来更大的损失。

如果您想要白皙肌肤，以下是一些建议：首先，您需要认识到自己的肤色基因的限制性。想要白到什么程度？您可以把裤子撩起来，看看自己的皮肤颜色在穿短裤都晒不到的地方（例如膝盖后面的皮肤），这就是您的基础肤色。请认清这个事实，花再多的钱也无法改变基因决定的事实。

其次，您需要养成防晒的好习惯。选择一款适合自己的物理防晒加化学防晒，坚持每天上午和下午外出前使用，涂抹量一定要充足。伞、防晒衣、长裤、帽子都是必备的，尤其在夏天。请不要盲目追求防晒系数，因为较高的品质对皮肤有可能造成伤害，并且可能导致皮肤敏感。

除此之外，您还需要进行身体保养，例如使用磨砂膏去除角质，使用含烟酰胺的身体乳进行美白等。请注意，皮肤代谢需要28天，所以请不要轻信那些速效美白的营销口号。

最后，等待一个冬天的到来。所有化学防晒品在冬天的功效通常更佳。在这个过程中，继续坚持以上建议，并使用含烟酰胺的身体乳进行涂抹。最终，您会发现您的肤色会有所改变，但这需要不断的坚持和耐心。

请不要相信那些含糊其辞的回答或私信，涉及到任何东西的具体名称的回答都有可能是营销策略的一部分。请保持警觉，谨慎对待您的身体和健康。