1. 在洗脸时,加入一到两汤匙食醋到水中,用醋水洗脸可以给皮肤增加水分和营养,使皮肤恢复光泽和弹性。
2. 切碎新鲜胡萝卜,取10-30毫升汁液,在晚上洗完脸后涂抹在脸上,等干后再冲洗干净。胡萝卜中的β-胡萝卜素可以抗氧化和美白肌肤,还可清除多余角质。同时,它还能镇静舒缓油腻痘痘肌肤,起到美白肌肤的作用。
3. 每日摄入一片维生素C和维生素E,可以一定程度上祛斑淡斑。
4. 每日喝一杯西红柿汁或经常食用西红柿,也有很好的祛斑效果。
5. 可以将柠檬榨成汁,加入糖等调味后饮用,也可以减少或减淡色斑。