什么牌子的美白祛斑面膜比较好(美白祛斑面膜品牌推荐)?

色斑的形成原因大致可以分为外部原因和内部原因。外部原因包括阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因则可能是生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等。

除选择适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；少使用含有重金属的化妆品，避免加重黑色素沉着；做好防晒工作，避免阳光中的紫外线导致色斑；适量饮用红酒，此会有利于清除自由基、抵抗氧化、活血养颜；不要忽视晒后修复，坚持使用天然纯植物萃取的祛斑霜，多吃美容的食物，比如番茄、胡萝卜、含维生素C和E等。这些方法都是安全健康的祛斑方法，值得尝试。