维生素 C 能美白吗?是什么原理(维C 美白的作用原理是啥)?

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感谢知乎圆桌邀请,讨论维生素C在美白方面的作用原理。无论是内服还是外用,维生素C都可美白皮肤。维生素C参与多种反应,对生命代谢及皮肤健康极为重要,能对抗自由基、抑制黑色素合成,抵抗UV损伤,防止老化。临床测试显示,25%维生素C制剂外用16周后可减少黄褐斑的色素,5%维生素C乳膏可对抗黄褐斑。维生素C衍生物也适用于皮肤外用。关于内服和外用,应根据个人情况选择。参考文献:[列丹,2000;弗雷特瑞克.艾夫·贝姆特和史蒂芬·哈德曼,2003;Kockaert et al.,2005]