1. 祛斑养颜：使用天然维生素E可以口服和外敷相结合，效果更快。在祛斑时，可以将维生素E胶囊的外衣针刺破，将一滴混在乳液或面霜中，涂抹在需要保养的部位，也可以与面膜一起使用，能够使肌肤滋润白皙。
2. 秋冬保湿：在秋冬干燥季节，只需将天然维生素E滴入乳液或面霜中，涂抹在需要保养的部位，也可以与面膜一起使用，能够使肌肤滋润白皙。
3. 护发：洗发时，可以将天然维生素E滴入洗发水中使用，增加按摩时间；或者将其混合护发素一起使用，能够使头发滋润亮丽、顺滑。
4. 治疗冻疮：天然维生素E能增强寒冷防御能力。方法是每次服用0.1克的天然维生素E，每日1次。同时用维生素E油涂擦局部，对冻疮疗效显著。
5. 面膜：用珍珠粉和几滴天然维生素E，加适量矿泉水调和，敷于面部，15分钟后洗掉。能够美白、滋润肌肤，使肌肤细腻。此外，还可以将天然维生素E与芦荟、鸡蛋黄、蜂蜜、酸奶等混合使用，制作面膜，能够使皮肤白皙细腻、滋润光洁。