祛斑美白的方法都有哪些(祛斑美白法解析)?

1. 喝生姜蜂蜜茶：

生姜中的活性成分可以削弱自由基的影响，从而有助于祛斑。蜂蜜富含营养成分，长期饮用可增强抗氧化能力，美白皮肤，防裂补血。

制作方法：将10-15克生姜放入杯中，用开水冲泡，待稍凉至60度左右时，加入蜂蜜，搅拌均匀后饮用。每天早上起床后服用，坚持至少三个月，效果明显。

2. 喝丝瓜祛斑汤：

材料：丝瓜2条，玫瑰花、菊花、白茯苓各3钱，红枣10枚，瘦肉6两，适量调味料。

做法：将丝瓜去皮切块，瘦肉切片，将玫瑰花、菊花、白茯苓用水清洗，红枣去核。将瘦肉、红枣、白茯苓和丝瓜一起加水炖煮一小时，最后加入玫瑰花、菊花和其他调味料，继续煮片刻即可。丝瓜祛斑汤具有抗皱消炎的效果，常喝可以美容祛斑。

3. 敷鸡蛋面膜：

a. 蛋清柠檬面膜：将鸡蛋清搅拌至起泡，滴入几滴柠檬汁搅拌均匀，涂抹在脸上十分钟后洗掉，可以收缩毛孔，去除死皮。

b. 杏仁蛋清面膜：将三十克杏仁磨碎，与鸡蛋清搅拌均匀，每天晚上睡觉前涂抹在有斑点的地方，早晨起来用低度米酒洗掉，长期坚持可以淡化斑点，滋润肌肤。