美白养颜祛斑的方法(美白养颜 斑点消除！)?

生活中有许多常用食品对美容有很好的效果，下面给大家介绍一些简单的美白养颜祛斑的方法。

1、用大蒜敷面肤色添红润：将一小片大蒜磨碎，加入少许蜂蜜和面粉搅拌在一起，放置半小时。沐浴后，涂抹在清洁的肌肤上。要注意，这种薄膜只能涂抹2分钟左右，因为它有刺激性。它能促进新陈代谢，使皮肤红润。

2、皮肤转嫩：使用6克白果、苹果和黑枣，浸泡在淘米水中，用来洗脸。洗完后再用鸡蛋清涂抹在脸上，2分钟后洗掉。连续使用一周，可以使肤色变得嫩滑。

3、土法去疣：将食用醋精和面粉调成糊状，临睡前擦在疣上。次日糊干脱落，连续3次至5次后，糊干连同疣一起脱落，且无疤痕。

4、除脸上的雀斑和“蝴蝶斑”：

• 使用桃花、冬瓜仁等量，将它们阴干后研磨成极细粉末，然后与蜂蜜混合。洗脸后每天擦拭面部，连续45天，可以逐渐减少雀斑。
• 多食用番茄，它富含谷光甘肽，可以减退和消除蝴蝶斑。
• 洋葱和大蒜含有硒，可以预防和治疗蝴蝶斑。
• 食用富含维生素C的青菜、胡萝卜、柑桔、柠檬、西瓜等食物，可以使皮肤内的深色氧化型色素还原成浅色色素。
• 使用丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花、珍珠母、玫瑰花和红枣煎制成的“消斑汤”，每日早晚饭后服用，10天后即可见效。

5、玫瑰洁肤水：将一把玫瑰花瓣浸泡在开水中2周后过滤，可以用来洗脸，清洁皮肤。

6、玫瑰护肤液：对于油性皮肤，可以使用红玫瑰花瓣和伏特加或医用