祛斑有效的方法有哪些7大方法击退面部斑点?

一、薏仁莲子粥去黄褐斑：

材料：薏仁150克，莲子50克，冰糖15克，红枣5颗，清水1000毫升。 做法：将薏仁洗净，浸泡3个小时，捞出沥干。莲子去心，红枣去核，洗净。将薏仁放入锅中，加水煮沸，然后加入莲子、红枣，继续煮至熟透，最后加入冰糖，熬制成粥即可。每天食用一次。

功效：薏仁具有晒后修复功能，是极佳的美容食材，能淡斑美白、治疣平痘、润肤除皱等。它能阻止黑色素的形成，清除自由基，起到抗衰老的作用。经常食用薏仁粥可以帮助去除黄褐斑，减缓衰老。

二、六味地黄丸去黑斑：

原料：熟地黄40克，山萸肉、干山药各20克，泽泻、牡丹皮、白茯苓各15克。 做法：将以上六味药材粉碎成细粉，过筛，混匀。每100克粉末，加入炼蜜135～145克，制成大蜜丸。口服，每天一次，一次一丸。

功效：六味地黄丸适用于去除面部因阴虚而产生的黑色斑点。

注意事项：使用六味地黄丸需要根据不同体质进行调整和搭配，不能随意食用。脾胃虚弱的人最好在饭后半小时后服用，最好先咨询医生的意见。

三、白梅洗面去除雀斑：

材料：猪牙皁角、紫背浮萍、白梅肉、甜樱桃枝各30克。 做法：将以上药材研成粉末，每天早晚取一些粉末放在手心内，加点水洗脸，轻轻按摩2分钟后用温水洗净即可。

功效：白梅洗面方可祛除雀斑，美化容颜。

四、水花洗面去除雀斑：

材料：沟渠中的水花100克。 做法：将水花晒干后研成粉末，每天临睡前洗脸后，用粉末敷面，连续使用7天。此方能发汗、祛风、行水、清热，从而起到解毒祛斑、治疗雀斑的作用。此方为圣惠方，是一个简便易行的美容祛斑良方。

面部长斑是许多女性常见的困扰，包括色斑、雀斑和黄褐斑等。如果不及时采取护理和祛斑，皮肤将变得更糟，无法拥有美丽肌肤。那么有哪些行之有效的祛斑方法呢？

一、薏仁莲子粥去黄褐斑： 材料：薏仁150克，莲子50克，冰糖15克，红枣5颗，清水1000毫升。 做法：将薏仁洗净后浸泡3小时，捞出沥干。将莲子去核、红枣去核并洗净。将薏仁放入锅中，加水煮沸，大约20分钟后加入莲子、红枣，继续煮熟，最后加入冰糖熬成粥。每天食用一次。

功效：薏仁具有修复晒后肌肤的功能，是美容佳品，具有淡斑美白、治疗疣痣和痘痘、滋润肌肤和除皱的功效。薏仁不仅可以阻止黑色素的生成，还可以清除自由基，抗衰老。经常食用此粥不仅可以帮助去除黄褐斑，还可以减缓衰老。

二、六味地黄丸去黑斑： 原料：熟地黄40克，山萸肉20克，干山药20克，泽泻15克，牡丹皮15克，白茯苓15克。 做法：将以上六味药材研磨成细粉，混合均匀。每100克药粉加入炼蜜135～145克，制成大蜜丸。口服，每天一次，一次一丸。

功效：六味地黄丸适用于去除因阴虚而产生的面部黑色斑点。

注意事项：六味地黄丸有明确的适应症，需根据个人体质进行调整和搭配，不能随意使用。胃肠虚弱的人最好饭后半小时后再服用，最好先咨询医生的意见。

三、白梅洗面去除雀斑： 材料：猪牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜樱桃枝各30克。 做法：将以上药材研磨成细粉，每天早晚取适量加水涂抹于脸上，轻轻按摩2分钟后用温水洗净。

功效：白梅洗面方可祛除雀斑，美化容颜。

四、水花洗面去除雀斑： 材料：沟渠中的水花100克。 做法：将水花晒干，研磨成粉末。每晚洗脸后敷面，连续使用7天为一个疗程。

功效：使用此方能发汗、祛风、行水、清热，达到解