祛斑的方法介绍(祛斑方法全揭秘)(祛斑全揭秘)?

第一计：汤汤水水，轻松去斑。天然食物中有许多具有保养皮肤和消除雀斑的功效的食物。

1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，用小火煮熟。可以根据个人喜好加盐或糖调味。绿豆和百合中的维生素能够还原黑色素，具有漂白作用。

2、丝瓜化瘀茶：将丝瓜络、茯苓、僵蚕、白菊花、玫瑰花、红枣等材料加水煎取汁，代茶饮服。也可以用药渣擦拭脸部。这种茶具有清热祛风消滞的作用，适合气滞血瘀的人。

3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加适量的冰糖饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，并且具有防治动脉硬化的作用。

第二计：涂涂抹抹，细滑嫩白。有些人脸上有很多褐色的斑，可以利用一些天然面膜，涂抹之间就可以告别斑点。

1、萝卜和西红柿片：洗脸后涂抹护肤霜，然后在脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤变得细腻、洁白。

2、胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，每天早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，干燥后用涂有植物油的手轻拍面部。每天喝一杯胡萝卜汁也有去斑作用，因为胡萝卜含有丰富的维