维生素E的主要作用是抑制黑色素的形成，帮助减少和祛除面部斑点。此外，维生素E还能改善血管微循环，增加营养物质的输送和排泄体内废物，从而促进皮肤健康。近年来的研究表明，持续服用大剂量维生素E可以显著减少面部黄褐斑和色素斑，有效率可达70%～90%。扩展资料部分提到，维生素E对于维持结缔组织弹性和促进血液循环非常重要。它还可以调节激素分泌、控制酸素消耗和保护皮肤粘膜等功能，使皮肤滋润健美。此外，维生素E可以防止面部产生黑褐色寿斑，增加末梢血管的血液循环，保持皮肤营养充足和光泽滋润。对于头发而言，维生素E可以改善毛囊的血液循环，确保毛囊得到足够的营养供应，促进头发再生。可以使用含维生素E的产品来治疗斑秃，同时增加摄入富含维生素E的食物有助于治愈该疾病。