美容院男人做黄金保养是啥(男人的黄金保养是啥)?

1. 戒烟：男性要戒烟。尽管很多男性抽烟已经成为一种习惯，但我们都知道吸烟对健康有害。如果能够戒烟，就已经成功了一半。

2. 护肤：男性的护肤需求与女性不同。女性更注重容貌、性格和优越感，而男性更关注皮肤的实际质量，以及如何掩饰自己美容方面的弱点。市场上男性护肤品牌和种类相对较少，但建议选择质量有保证的大牌产品，虽然价格较高，但效果会更显著。

3. 按摩：在使用化妆品时，男性应坚持按摩。中医认为人体五官是人精气神的中枢，经常按摩对皮肤和全身都有良好的益处。

4. 防晒：经常在户外工作和活动的男性，应夏天防晒，冬天防冻。夏日出门时要准备防晒油、霜等防护品，以避免皮肤晒伤。

5. 定期放松：男性在现代生活和工作中面临巨大的压力，有机会应该定期到美容沙龙放松。美容沙龙为男性提供各种美容项目，比如去角质、深层护理等，这些能够排毒、放松心情，以舒适的环境和轻松的音乐让身心得到放松。

6. 多吃“强力”食品：除了吃肉外，男性还应该摄入一些能够强化免疫系统的食品。免疫系统越强大，身体就越能够抵御病菌和癌症的侵袭。这些食品被称为“强力”食品。