您好，对于美白的方法有很多种。长期使用美白护肤品可以稍微改善肤色，但效果并不明显。如果能结合超声导入技术，效果会更好。此外，光子嫩肤也可以改善面色黯淡，提亮肤色。我们建议您到正规的医疗美容机构进行就诊，根据您的具体情况制定个性化的美白方案。