1. 避免外界刺激：不要再使用含有刺激性成分的外用品，注意防紫外线和果酸等对皮肤的刺激，要选择适合自己的化妆品，避免频繁更换陌生的化妆品。
2. 防晒防寒：平时要注意面部的物理性防护，比如夏天出门打伞，冬季戴口罩保暖等措施。
3. 清洁保湿：保持皮肤清洁，经常用温水洗脸，让皮肤充分吸收水分；不要使用含敏感成分和刺激性的护肤品。
4. 饮食健康：多吃水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等；尽量避免或减少摄入这些食物。
5. 注意环境卫生：避免在风吹日晒的环境下，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。
6. 注意皮肤角质层健康：避免经常去角质，因为过度去角质会破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，容易导致面部出现红血丝。
对于红血丝的治疗，应综合内外治疗，从内部活血化瘀，清除毛细血管内的血瘀物质；从外部修复面部角质层。
（注意：本回答可能不适用于专业医疗建议，如果需要更具体的治疗方法，请咨询专业医生。）