干性皮肤要怎么护理(干性皮肤护理指南)?

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干性皮肤的护理要点:保持充足的水分很重要。在选择清洁护肤品时,应避免使用碱性强的化妆品和香皂,以免抑制皮脂和汗液的分泌,使皮肤更干燥。清洁面部后应立即使用保湿性营养护肤品,及时补充皮肤的水分。可以每周做一次中药营养面膜,促进血液循环,加速细胞代谢,并增加皮脂和汗液的分泌。睡前用温水清洁皮肤,按摩3-5分钟,改善面部的血液循环,并适量使用中药保湿面膜。次日早晨洗脸后,使用营养霜保持皮肤滋润。

在饮食上要注意调理,选择一些脂肪和维生素含量高的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油和新鲜水果等。在干燥的秋冬季节,要特别注意保养,选择油脂含量高的营养护肤霜,防止皮肤干燥脱屑,延缓皮肤的衰老。