抗老和美白可以同时进行吗(抗衰与美白可兼备吗)?

抗老和美白是可以同时进行的，可以有针对性地选择护肤品。研究发现，紫外线UVA和UVB会引起皮肤老化和色素沉着等问题，因此防晒是抗老和美白的第一步。另外，紫外线还会造成光损伤，所以对抗光损伤也是抗老和美白的手段之一。高浓度的VC类产品可以有效对抗光损伤。此外，维A醇、维A醛等维生素A成分也被广泛使用，这些成分可以促进角质剥脱和淡化色沉。虽然维A酸不能添加到化妆品中，但其它类维A成分可以做好防晒，对抗光损伤，并使用含有维生素A类的护肤产品，有助于同时达到抗老和美白的效果。

参考文献：[1]Shoukat Parvez, Moonkyu Kang1, Hwan-Suck Chung1, Chongwoon Cho, Moo-Chang Hong , Min-Kyu Shin and Hyunsu Bae. Survey and Mechanism of Skin Depigmenting and Lightening Agents[J].Phytother. Res.2006(20), 921–934.