1. 每天早上喝一大杯水，可以清肠胃。
2. 养成每天排便的好习惯，可以吃香蕉帮助排毒。
3. 不要熬夜，对皮肤不好。
4. 洗面时要彻底洗干净，不留下化妆品。
5. 尽量少玩电脑，不要把手机放在床头，对皮肤有辐射影响。
6. 不要用手挤痘痘，让它自行脱落，避免留下痕迹。
7. 定期清洗床单和枕头套，以防螨虫滋生。
8. 最好在晚上十一点前睡觉，不吃宵夜。
9. 少吃上火的食物。
10. 使用符合自己肤质的护肤产品，不乱用去斑产品。 11. 出门注意防晒，用天然无铅的防晒品。 12. 可以用即将过期的奶粉效果不错。 13. 经常喝蜂蜜，可以尝试用蜂蜜做面膜效果也很好。