口服维生素C和维生素E都是重要的抗氧化剂，对我们的身体健康非常重要。维生素C，也被称为坏血酸，是一种水溶性维生素，因此容易从我们的身体中流失。维生素E的水解物被称为生育酚。这两种维生素都可以减少氧自由基的产生，并对我们的身体有抗氧化作用，从而保护我们免受自由基的损害。此外，它们还能帮助我们美白肌肤，延缓黑色素的生成，预防色素沉着，减轻色斑的出现，并改善黄褐斑症状。通过预防黑色素的产生，它们也能帮助我们避免黄褐斑进一步加重。