美白祛斑的方法多种多样,因为每个人的肤质和体质不同,适用的方法也不同。1、药物治疗:例如熊果苷、甘草提取物以及中成药膏等,可以直接涂抹在皮肤上进行治疗。2、局部治疗:美白针、果酸治疗、光子嫩肤以及美容激光等可以局部使用,有效祛斑美白。3、注意饮食:保持均衡饮食,多摄入富含蛋白质的食物,确保机体有足够的营养。调整饮食结构,多食蔬果,多饮水也有助于美白祛斑。4、补充维生素:维生素具有祛斑的功效,可以适量补充维生素。5、敷美白面膜:美白面膜不仅可以帮助美白,还能滋润肌肤,补充水分,使肌肤不仅变得更白,还富有弹性和光泽。