祛痘祛斑吧我也不确定是什么东西脸部?

1. 口服维生素E和维生素C，这些维生素有助于改善肌肤的新陈代谢和抗氧化能力。 2. 服用逍遥丸，逍遥丸可以平衡内分泌，减少斑的产生。 3. 外用迪维霜，迪维霜具有美白和淡化斑点的效果。同时，记得使用防晒霜来预防紫外线对斑点的加重。 4. 增加水果和蔬菜的摄入量，它们富含抗氧化剂和维生素，可以改善皮肤的健康状况。 5. 尽量减少辛辣和刺激性食物的摄入量，这些食物容易使斑点加重。 6. 保持心情舒畅，心情紧张和压力过大也会对皮肤产生不良影响。

综上所述，通过口服维生素E、维生素C和逍遥丸，外用迪维霜，注意防晒，多食水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，可以有效改善斑的情况。