三白汤是一种流传广泛的中医美容方。最早记载这个方子的是明代医学著作《医学入门》，方子的组成是白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎后温服。最初这个方子是用来治疗伤寒虚烦的，后来发现它还可以补气益血、美白、润肤，所以在民间广为流传。这个方子的配伍非常合理，适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题。中医认为皮肤的光泽与脏腑功能密切相关，如果身体内部有病变，气血不顺畅，皮肤就会变得粗糙且容易出现斑。所以，这个方子通过调和气血、调理五脏来实现美白祛斑的效果。白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。现代药理研究也证实了这些药物的美容作用，比如白芍有清除自由基、抗氧化的作用，白术和白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管，甘草有润肤除臭的功效，用于治疗口臭和皮肤皲裂等问题。女性可以在药店购买这些药材，用水煎汤喝。如果觉得麻烦，也可以自制袋泡茶，取150克白术、白芍、白茯苓，75克甘草，研成粗粉末后混合均匀，装入30个小包，每天取1包用沸水冲泡当茶喝。希望对你有帮助！