芦苇胶可以美白吗(芦苇胶美白功效揭密)?

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用户回答
如何使皮肤变白?

1. 防晒:阳光中的紫外线会使皮肤变黑。因此,在外出时应注意采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂抹防晒制剂等。尤其在早上10点至下午3点阳光最猛烈的时间,应尽量避免外出晒太阳。

2. 饮食:多食用富含维生素C的食物,如西红柿、草莓、猕猴桃等。经常食用含微量元素丰富的食物,如贝壳类,会使皮肤容易变黑。所以在饮食选择上应根据需要加以调配。

3. 休息和睡眠:长期睡眠不足会导致皮肤变黑,眼圈显得深。适当的休息和充足的睡眠对皮肤色彩有很大的影响。

4. 情绪:保持愉快的心情和乐观的情绪对皮肤的健康有利。精神焕发,人体免疫功能也会大大提高,对各种不利因素具有强大的抵抗能力。

食疗法:

1. 冬瓜黄酒膏擦拭法:将新鲜冬瓜切块,加入黄酒和清水煮至膏状,晒凉后放进冰箱保存。每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,每天坚持一个月可以明显变白。

2. 瓜子蛋青内服法:将西瓜子仁、橘子和桂花混合研磨,加入米汤调匀,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用。有美白的效果。

外用调理法:

1. 绿豆面膜:将绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妆水搅匀敷脸,干后洗净。疗程约14天,之后每隔一天使用。

2. 五白膏:将白芨、白芷、白蔹、白附子、白丁香、密陀僧共研细末,用蛋白调成稀膏,每天睡前先用温水洗面,再敷在脸上,等干后洗去。

3. 美白膏:将甘松、山楂、白僵蚕、乌梅肉、皂角、紫背浮萍、香白芷、密陀僧研极细末,每晚以蛋白调敷脸上,隔天早上以温水擦去。

4. 银耳面膜:将银耳、黄耆、白芷、玉竹研细末,每晚取药末调成膏状敷面,等干后洗去。

5. 平疮膜:将黄芩、黄柏、黄连煮成茶状液体,用面粉调成糊状敷面,每周两次,每次20分钟。

另外,利用家中新鲜的蔬果来做面膜也是一种方便且无副作用的方法,如丝瓜汁面膜和柠檬汁面膜等,可以使皮肤变得细腻洁白。

总之,通过防晒、饮食调理、休息睡眠和保持良好的情绪,结合食疗和外用调理法,可以帮助皮肤变得更白。