我想全身美白要吃什么药(美白必备:食用什么药)?

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用户回答
病情分析:目前医疗水平下,还没有发现明显的美白方法。但可以通过口服或注射维生素C来改善状况。

意见建议:在日常生活中,我们应该注意防止晒伤,多摄入含维生素C的食物。例如,可以泡一些鲜柠檬水来喝。柠檬中富含维生素C,它对美容有益,能够减少皮肤色素沉着,起到美白的作用。但是需要适量饮用,每天不要超过1000毫升。

另外,我们还需要多喝水,多吃清淡的食物,增加摄入富含维生素C的水果和蔬菜,保持正常的大便通畅。同时,保持良好的作息习惯和愉快的心情也是很重要的。