中学生皮肤美白小窍门(中学生白皙秘诀)?

早上醒来时，空腹喝一大杯温水，晚上睡前也喝一小杯温水，有助于让皮肤细胞充分吸收水分，有效防止黑色素的产生，达到美白的效果。另外，每天要确保至少喝8杯水，以保持皮肤的水分平衡。