在大多数情况下，我们都可以进行全身美白。然而需要注意的是，想要达到理想的效果需要坚持长时间的护理。一般来说，我们可以选择适合自己肤质的保湿和润肤的护肤品来进行美白。除此之外，我们还应该注意饮食，避免食用那些会扰乱内分泌的食物。多喝水和适量摄入新鲜的水果也是很重要的。此外，定时作息以及避免暴晒也是保持肌肤健康的要点。