怎样使皮肤细嫩,美白?在生活中应注意哪些?饮食方面注意哪些,吃什么比较好?

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用户回答
使用两汤匙鲜黄瓜汁搅拌等量的蛋清,混合均匀。每晚睡觉前先用清水洗脸,然后敷上混合物,第二天早上用温水洗净。连续使用半个月可使皮肤变得更紧致。

将白醋和甘油按5:1的比例混合。经常擦拭皮肤,每天2到3次,连续一个月可使皮肤变白且富有弹性。

在日常生活中尽量减少焦虑,保持开阔的心胸。避免经常熬夜和长期疲劳。每天早上起床后喝一杯白开水。

饮食上少食辛辣食物,多摄入蔬菜和水果。同时增加鸡蛋的摄入量。