1、葡萄柚有多种保健功效，不仅可以美白肌肤、美容养颜，还能帮助减肥瘦身和预防胎儿畸形。葡萄柚中含有丰富的营养物质，种类多且含量高，因此食用葡萄柚对促进身体健康非常理想。2、葡萄柚富含独特的营养物质，如天然叶酸和多种维生素成分。这些物质对皮肤健康非常有益，可以美白肌肤。因此，葡萄柚对于暗黄粗糙的皮肤非常适合。食用葡萄柚对人体健康有多种好处，值得赞扬。