重新排版：
想要美白皮肤，仅仅依靠护肤是不够的。正确的美白思路包括防晒、抑制黑色素生成、切断黑色素运输、剥落角质和抗养化。除了护肤护理，内调美白也很重要。要选择功效性护肤品，包括成分如VC及其衍生物、苯乙基间苯二酚(377)、熊果苷、曲酸等，来抑制黑色素生成或阻止其转移到表皮角质细胞。水杨酸和果酸等成分则可以剥落角质，加快黑色素的代谢。同时，还要抗养化，抵抗自由基伤害。另外，吃对食物也可以养颜，包括多吃叶黄素食物、花青素食物、番茄红素食物和维生素C食物。还要进行防晒，包括使用遮阳帽、遮阳伞、防晒衣和墨镜等。防晒是美白的根本，不能掉以轻心。