首先科普一下维生素C：它是一种强抗氧化剂，有助于治疗和防止皮肤光损伤。但不幸的是，人类不能自行合成维生素C，只能从蔬果中摄取。虽然柠檬水有益美容养颜，但因为肠道运作机制的限制，维C难以被皮肤吸收，而直接在化妆品中使用更有效。维生素C的作用主要有三个：
1.保护皮肤屏障，美白和淡斑；
2.对抗紫外线，防止活性氧族的生成；
3.减缓炎症导致的皮肤屏障破坏。虽然维C功效强大，但它也有一个致命缺陷，即容易被氧气氧化掉。因此维C产品常常使用密闭的深色瓶子包装，建议在晚上使用效果更佳，避免空气和紫外线破坏。推荐产品有修丽可CE精华、杜克抗氧紧。