什么茶可以喝了可以美白(哪种茶有美白功效)?

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在日常生活中,有许多茶可以通过摄入来达到美白的目的。其中,玫瑰花茶含有维生素,不仅促进美白,还能补气养血,使肌肤红润光泽。牡丹花茶具有益气养血、活血祛瘀的功效,可改善脸上色素黄斑。桃花茶含有山奈酚等营养成分,能促进血液循环,抑制黑色素的形成,从而达到美白的效果。柠檬茶每天喝一杯既可美白,不需要过量摄入,不仅会对胃产生负担,还容易灼伤咽喉和腐蚀牙齿。菊花茶可清肝明目,对办公室职员很有帮助,还有去火气和美白的功效。枸杞茶能补气养血,促进食欲,提高精力,让肌肤白皙透红。除了上述美白茶外,还可以自制芦荟红茶,其中芦荟、菊花和红茶可以改善肌肤光泽,并减缓肌肤老化的速度,让肌肤白里透红。