就想问下本人做过5次激光祛斑了还是要长斑？

你做了五次激光祛斑，但每次做完有人告诉你要继续护理皮肤吗？首先，在做激光祛斑之前一定要确保皮肤健康，表皮和皮脂膜完整，否则容易伤害皮肤。接着，在做完祛斑后，一定要注意防晒，通过衣物、帽子、眼镜和伞等硬防晒方式，保护皮肤做好隔离和修复。在十个月内避免进行剥脱、撕拉、深度清洁和刷酸等项目，不要汗蒸，也不要用热水洗脸。如果皮肤出现炎症、发红、痒、干紧绷等情况，就不要使用补水面膜，以免过度水合。

由于你已经做了比较多的祛斑，你的皮肤屏障容易受损。皮脂膜是皮肤的保护盾牌，你可以尝试使用含苦茶籽成分的面霜来再造皮脂膜，注意皮肤不要干，同时要配合防晒。洁面时，最好选择弱酸性的洁面产品或者清水洗脸，并且饮食也要忌辛辣，让皮肤屏障保持健康。

关于皮脂膜的概念，它是由皮肤分泌的油脂和汗液组成，是皮肤最佳的护肤品。由于皮肤裸露于外，容易沾染灰尘等污染物，因此需要清洁。但皮肤是弱酸性的，而且目前许多皮肤屏障都受损或是炎症，干皮或敏感皮肤则适合使用弱酸性的洁面产品。因此，保护皮肤的第一步是使用弱酸性洁面产品（例如氨基酸或葡糖苷成分），第二步则是再造皮脂膜来隔离和保护皮肤。对于干皮肤，可以选择优质的植物油脂，例如苦茶籽油。第三步则是防晒，因为紫外线会产生自由基、黑色素，长时间曝晒会导致皮肤发黑，甚至出现皱纹和斑点。最后，可以查看一张皮肤结构图，以更好地了解皮肤的构成和保护方法。