眼膜和面膜可以一起使用。需要注意的是，如果你使用的面膜包括眼部肌肤的范围，就不要同时使用眼膜和面膜，以避免营养过剩。涂抹类面膜最适合同时使用眼膜和面膜。可以先敷眼膜，再敷面膜，注意避开眼部肌肤。眼膜和面膜同时使用可以省时省力，但并没有额外的好处。眼膜和面膜的使用频率都是1周2-3次，不一定要同一天使用。参考资料来源：百度百科-面膜、眼膜。