如何在两个月内全身快速美白(两个月内让全身变美白的方法)?

以白皙肌肤为焦点成为人群的关注点是现实中的事实，最近婚礼时这个赞美最多，人人都具有防晒意识，但是在旅行时防晒有时会不那么容易实践。婚前一年，我一直费尽心思，坚持不懈地努力着。因此在这里，我将分享我的美白小技巧，重要性进行排序：

1. 做好防晒：在合适的情况下，尽量采取物理防晒。像我在云南拍婚纱照时，强烈的紫外线使我倍感煎熬，确保要每隔一小时就补涂防晒霜，千万不要偷懒，只有防晒工作做好，即使再好的美白产品也徒劳。

2. 内服：许多人习惯在清晨喝柠檬水，并认为其中丰富的维生素可以促进肠胃蠕动，改善排便的同时美白效果也有提升，不过我为了确保美白效果，晚上喝。另外，婚前我坚持喝了几个月的山药薏米粉，但是有感觉不耐喝。第二盒喝完以后，效果就是有所改善，肤色变亮，头发改善了很多，看起来非常有光泽和元气。

3. 外用：推荐使用城野医生377 VC美白淡斑精华，每晚睡前使用，可以使皮肤更加明亮，细腻。此外，肌肤之钥高效焕白淡斑面膜和CPB美白淡斑面膜都是推荐的冲刺型美白产品，在坚持使用2个月后，会有感人的效果。

4. 防晒好物推荐：小黑伞是很多牌子都有的产品，效果大同小异，重点是一旦出现阳光，就要立刻撑。如实在懒得撑伞，戴一顶好帽子也可以有效避免晒伤，毕竟女孩子的脸可真贵哦。

5. 我的“妈妈已经认不出你了”系列：如果你在上海街头看到一个撑着黑伞穿着长裤，还戴着帽子的女孩子，很有可能就是我，欢迎与我搭讪哦。