藏红花可以美容养颜的原因主要是因为它能加速血液循环的速度，促进新城代谢，具有补血补气的功效。此外，藏红花活血化瘀的能力也十分强大，可以帮助皮肤深层排毒，排出废弃物质，让肌肤充满活力，自然就达到美容养颜的作用。
藏红花和阿胶可同吃，因为它们都是补血益气的中药，放在一起是能够同吃的。不过，具体的使用方法还需要听取专业人士的建议，并且要注意每次食用的量不要超过10g。
虽然藏红花有很多好处，但也要注意它的食用禁忌。过量食用会刺激神经，影响睡眠，女性在怀孕期间也不能食用，否则会影响腹中的胎儿。希望大家在食用藏红花的时候能够注意这些食用禁忌。